Сообщение об ошибке

Невозможно создать файл.

Распространённость ПТСР

Насколько часто встречается ПТСР?

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) может возникнуть в результате какого-то травматического события, произошедшего с Вами. Травма – это что-то ужасное и пугающее, что Вы могли видеть своими глазами или что случилось непосредственно с Вами. Во время столкновения с травмой, возникают мысли, что Ваша жизнь или жизнь другого человека находится в опасности. Вы можете ощущать, будто теряете контроль над происходящим.

Психологическая травма встречается довольно часто. Около 60% мужчин и 50% женщин сталкиваются хотя бы с одной травмой на протяжении жизни. Женщины чаще сталкиваются с сексуальным насилием в детстве или во взрослом возрасте. Мужчины же наиболее часто становятся участниками несчастных случаев, физического насилия, сталкиваются с военной травмой, болезнью или становятся свидетелями смерти или страданий другого человека.

Травма сама по себе ещё не означает, что у Вас проявится ПТСР. Не смотря на то, что большинство из нас переживают психотравму – только у некоторых в последствии развивается ПТСР.

Приведём некоторые фактические данные:

  • Около 7-8% общего населения проявляет симптомы посттравматического стрессового расстройства в какой-то отрез жизненного пути.
  • Женщины более склонны к ПТСР, чем мужчины. Примерно 10% женщин сталкивается с ПТСР однажды, при этом число пострадавших среди мужчин не превышает 5%.

Кто из нас наиболее подвержен ПТСР?

Не смотря на то, что большинство людей столкнувшихся с травматическим событием, в результате не будут страдать от симптомов ПТСР, Вы можете оказаться в группе риска, если:

  • Напрямую связаны с травмой, то есть выступали в роли жертвы или свидетеля
  • Были тяжело ранены
  • Прошли через длительную травматическую ситуацию или же очень жестокую.
  • Осознавали, что Вы находитесь в опасности
  • Осознавали, что член Вашей семьи находится в опасности
  • Эмоционально реагировали в ответ на событие, например - плакали, Вас трясло, Вас выворачивало на изнанку, или же Вы ощущали себя в роли постороннего наблюдателя.
  • Чувствовали себя беспомощным, не могли ничем помочь себе или близким Вам людям.

Вы также подвержены ПТСР в том случае, если Вы:

  • Рано пережили психотравму, например оказались в ситуации насилия над Вашей личностью в детстве
  • Имеете другие проблемы с психическим здоровьем
  • Член Вашей семьи имеет проблемы с психическим здоровьем.
  • У Вас мало поддержки со стороны семьи и друзей
  • Вы потеряли дорогого Вам человека ранее, особенно если это было неожиданно
  • В прошлом Вы пережили тяжёлые жизненные изменения
  • Вы чрезмерно употребляете алкоголь
  • Вы - женщина
  • У Вас низкий уровень образования
  • Вы достаточно молоды

 

Категория: