О травме для всех

В данном разделе мы постарались пролить свет на понятие Психотравмы, ее влияние на психологическое и физическое здоровье человека, те события, которые ее вызывают и симптомы, что ей сопутствуют. Мы надеемся, что данные материалы помогут Вам получить ответы на волнующие Вас вопросы.

Общее о травме

Психотравма - это переживания экстремального стресса, вследствие событий, которые лицо воспринимает как угрозу для своей жизни, или становится их свидетелем. Узнайте подробнее о специфике психотравмы у взрослых, детей и подростков.

Обзор ПТСР

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) может развиться у человека после того, как он пережил травматическое событие (например: насилие, несчастный случай, тяжёлое заболевание). У большинства людей, столкнувшихся с травмой, наблюдаются некоторые стрессовые реакции. Если же они продолжают упорно беспокоить Вас не протяжении 3-6 месяцев – это указывает на то, что у Вас может быть ПТСР.

Другие Последствия Травмы

ПТСР – только одно из многих возможных последствий психической травмы. Люди сталкиваются с множеством реакций в ответ на травматическое событие. В данном подразделе Вы можете ознакомиться с другими распространенными проблемами и реакциями.

Типы травм

Травматическое событие - это что-то опасное для жизни или очень страшное. Вы становитесь его свидетелем или непосредственным участником. Примерами таких событий являются: война, террористические аттаки, пожары, стихийные бедствия, насилие или угрожающие жизни аварии.

Терапия травмы

Эффективные методы лечения последствий психотравмы существуют. Узнайте больше о способах лечения и востановления после травмы.

Самопомощь

Данный раздел предоставляет информацию о способах управления стрессовыми реакциями, которые отмечаются у людей, переживших психотравму. А также рекомендации по изменениях привычного стиля жизни, которые помогают эффективно справляться с последствиями психотравмы.