Травма, работа и общество

Посттравматические симптомы могут сказаться на взаимоотношениях человека с обществом. Возможно и такое, что некоторые люди будут относиться к Вам с недоверием и осторожностью – и всё это по причине того, что психотравма зачастую меняет человека, делая его замкнутым в себе, чрезмерно вспыльчивым. Проблемы могут возникнуть в процессе поиска работы и во время других социальных активностей.

Тем не менее, то, как общество воспринимает человека - ему подконтрольно. Ваше обращение с другими людьми и Ваши поступки влияют на человеческое отношение к ПТСР и травме.

Предубеждения

Иногда люди негативно относятся к тем вещам, о которых имеют слабое представление, к примеру: к психическим расстройствам и заболеваниям. Это называется предубеждением.

Из-за подобных предубеждений и неосведомлённости о травме и её последствиях, другие люди могут неправильно относиться к Вам. Конечно, они могут преследовать лишь благие намерения, но чувствовать себя некомфортно узнав, что Вы страдаете от расстройства психической деятельности.

Предубеждения имеют место в случае, если другие:

  • Не понимают, что такое психотравма.
  • Не понимают, что вследствие травмы могут возникать расстройства психической деятельности и что это заболевание, которое излечимо.
  • Думают, что психическая болезнь – это «Ваша вина» и Вы можете «справиться с ней самостоятельно».
  • Боятся, что могут от Вас «заразиться»
  • Думают, что Вы представляете угрозу из-за болезни.

Вы можете чувствовать стыд или вину, скрывать расстройство от работодателя, сотрудников и даже друзей. И всё это в результате Ваших собственных предубеждений, которые также могут удерживать Вас от поисков помощи, лечения или работы.

Уважение к самому себе – важная часть выздоровления. Не позволяйте надуманному чувству вины или стыда стать на пути поисков терапии Вашего состояния.

Ваше отношение и действия влияют на мнение других. Будьте честными с людьми и покажите им, кто Вы есть на самом деле. Когда Вы помогаете людям понять что такое ПТСР и травма, они, скорее всего, откажутся от своих предубеждений.

Некоторые способы, с помощью которых можно помочь другим понять, что такое психотравма:

  • Дайте им знать, что Ваше состояние – результат пережитого травматического события, и оно подлежит терапии.
  • Рассказывайте о Вашем постепенном выздоровлении – это поможет им понять испытания, с которыми Вы сталкиваетесь на этом пути.
  • Демонстрируйте Ваши сильные стороны и таланты. Не позволяйте заболеванию стать на пути тех вещей, которыми Вы любите заниматься.
  • С помощью своих действий, Вы можете показать другим людям, как бы Вы хотели, чтобы они к Вам относились. Уважение к себе самому – пример для всех остальных.
  • Примите тот факт что, скорее всего, Вам потребуются перерывы в деятельности. Симптомы усложняют способность концентрации на протяжении длительного времени.
  • Устанавливайте с Вашей семьёй и терапевтом управляемые цели, которые Вам по плечу. Говорите им, что бы хотели изменить в Вашей жизни.

Работа и безработица

Работа – важная часть жизни и Вашей идентичности. Её наличие помогает лучше относится к себе и воспринимать будущее. Она даёт шанс устанавливать взаимоотношения с другими людьми. Работа приносит необходимый доход и возможность личностного роста и развития.

Из-за предубеждений по поводу психических расстройств, некоторые работодатели могут проблематично отнестись к возможности нанять Вас. Это может стать камнем преткновения на пути обретения работы Вашей мечты. Если же Вы уже работаете, то можете ощущать стресс и нервозность на рабочем месте. Из-за недостатка сна, Вы можете ощущать усталость. Терапия Вашего состояния поможет наладить способность работать эффективно. При поиске работы, Вы можете обратиться в Государственную службу занятости, рекрутинговые агентства. Данные службы включают учебные заведения профессиональной подготовки незанятого населения, центры реабилитации населения, информационно-вычислительные центры.

Разные виды химических зависимостей, которые часто преследуют людей с последствиями психотравмы, могут внести свою негативную лепту в процесс поиска работы. Если у Вас есть проблема подобного рода – поговорите со специалистом по поводу возможной терапии зависимости.

 

 

Категория: