Что такое психотравма?

Что же такое психотравма, почему она возникает и как влияет на эмоциональное, физиологическое состояния человека?

Наша жизнь переполнена множеством мифов. Каждая сфера деятельности человека, область знаний имеет свои мифы и представления, не соответствующие действительности.

Большинство наших современников проживает в «мифе безопасности», когда мы уверены, что все идет по плану, все под контролем, мир справедлив, я здоров, Бог меня любит. Но случается нечто неожиданное - смерть близкого человека, стихийное бедствие, тяжелая болезнь, насильственное нападение и «миф безопасности» лопается, как воздушный шарик. Возникает страх, паника появляется бессилие. Или же наоборот, для того чтобы выжить, возникает чрезвычайная мобилизация физических сил, смекалки и изобретательности (мама руками поднимает 200 килограммовую железобетонную плиту, которая привалила ее ребенка).

Часто, на события угрожающей жизни ситуации, возникает полная или частичная амнезия. Лица, ставшие жертвами угрожающих событий, часто ведут себя неуверенно, становятся чрезмерно разговорчивыми, переживают навязчивый страх и мысли «почему», в них появляется недоверие, пугливость, чувство вины, гневливость, раздражительность, они стараются избегать ситуации и места травматических событий («не хочу об этом даже вспоминать, хочу все забыть»). Часто беспокоит ощущение кома в горле, "ватные ноги", оцепенение, головная боль, сердцебиение, чувство нехватки воздуха и, даже, восприятие себя и окружающих, как нереального.

Это симптоматика последствий психологической травмы.

Итак, что же такое психотравма?

Ведущие специалисты в области психотравмы, авторы «Трактата психотравматологии», Фишер и Лехбург, дают следующее определение психотравмы: «Психотравма - это витальное ощущение несоответствия между угрожающими факторами ситуации и индивидуальными возможностями их преодоления, сопровождаемое чувством беспомощности и незащищенности, а следовательно влекущее длительное потрясение в восприятии собственного одиночества и мира ».

Определение «психотравматизация» соответствует понятию «Экстремальный стресс». Травматические события в значительной степени наполнены стрессом, это излишне стимулирует все органы чувств, что приводит к перегрузке наших привычных стратегий преодоления стресса, в свою очередь порождает чувство интенсивного страха, обостряется восприятие безысходности и беспомощности, травмированый человек теряет контроль.

Психотравмирующее событие, способное травмировать душу и тело, имеет специфические характеристики, и это:

  • Внезапность (травматические события неожиданны, они «приходят, словно раскат с ясного неба»);
  • Разрушительная сила (травматические события разрушают привычный темп жизни, устоявшиеся ценности, «выбивают почву из-под ног»);
  • Чувство безысходности (чувство бессилия и беспомощности у травмированной личности вызывает регрессивное поведение и состояние отреченности);
  • Продолжительность (однократная травма, длительная травма).

При поисках последствий пережитого экстремального стресса, часто встречаются случаи гипердиагностики, которые ложно квалифицируют состояние пациента как посттравматическое. Чтобы этого избежать, и в дальнейшем проводить адекватную терапию, следует помнить, что разочарование, переживания и тревога из-за неосуществленных желаний, длительное конфликтное напряжение, болезненная обида или невротический конфликт - не являются психотравмой. Здесь следует тщательно взвешивать «за» и «против» и помнить, что психотравма - это конфронтация с безопасностью жизни и здоровья.

Итак, психотравма - это переживание экстремального стресса, вследствие событий, которые лицо воспринимает как угрозу для своей жизни, или становится их свидетелем.

Травматические события

Психотравмирующими (угрожающими для жизни, здоровья или статуса) событиями чаще бывают:

  • Стихийные бедствия (наводнения, пожары, землетрясения);
  • Дорожно-транспортные катастрофы (на железной дороге и водоемах, в автотранспорте, авиатранспорте);
  • Военные события;
  • Уголовные действия, посредством насилия (сексуальное, психическое, физическое, пытки), пренебрежение жизненными потребностями детей, похищение, нападение с целью ограбления;
  • Внезапная потеря близких, родных людей;
  • Инвазивнные медицинские вмешательства (удаление и лечение зубов, оперативное хирургическое лечение, инъекционные манипуляции);
  • Тяжелые болезни (СПИД, гепатит, онкологические заболевания), госпитализация (преждевременная сепарация у новорожденных);
  • Внезапная потеря социального или семейного статуса, социальной защищенности.

Последствия травмы (симптомы)

Чаще психотравмирующая ситуация может вызвать:

При определенных обстоятельствах травматическое расстройство набирает хронический характер течения и могут возникнуть:

  • Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР);
  • Расстройства адаптации;
  • Депрессию;
  • Нарушения эмоций, поведения;
  • Психосоматические расстройства;
  • Нарушения сна;
  • Хроническую боль;
  • Тревожные расстройства;
  • Фобические расстройства;
  • Навязчивые мысли и немотивированное навязчивое поведение (ОКР);
  • Зависимое поведение ( алкоголизм , наркомания, зависимость к игре, компьютерным играм, и другие);
  • Нарушения в сексуальной сфере (коитофобия, вагинизм, тревожное ожидание сексуальных неудач у мужчин, и другие);
  • Диссоциативные расстройства (амнезия, дереализация, деперсонализация, множественная личность и другие).

 

Категория: